남아시아 여행객이 주의할 장티푸스

장티푸스는 장티푸스균에 감염돼 발생하는 급성 전신성 발열 질환입니다. 위생적인 식수와 하수 처리 환경이 충분하지 않은 지역에서 발생 위험이 상대적으로 높으며, 인도와 파키스탄, 방글라데시 등 남아시아 여행자는 출국 전 예방수칙을 확인할 필요가 있습니다.

감염되면 지속되는 고열을 비롯해 두통, 피로감, 복통, 식욕 저하가 나타날 수 있습니다. 장 증상은 사람에 따라 설사로 나타나기도 하고 반대로 변비가 생기기도 하므로, 단순한 여행자 배탈로만 판단하지 않는 것이 중요합니다.

예방접종은 출국 최소 2주 전 상담

질병관리청은 국가별로 필요한 해외여행 예방접종을 출국 최소 2주 전에 준비하도록 권고하고 있습니다. 장티푸스 유행 지역을 방문하거나 현지 음식을 자주 이용할 예정이라면 가까운 의료기관 또는 성인 접종이 가능한 보건소에 문의해 접종 필요성을 상담하는 것이 좋습니다.

과거에 장티푸스 예방접종을 받은 사람도 접종 시기와 백신 종류에 따라 추가 접종이 필요할 수 있습니다. 임신 여부와 기저질환, 복용 중인 약, 여행 기간과 체류 지역에 따라 판단이 달라질 수 있으므로 의료진에게 구체적인 여행 일정을 알려야 합니다.

생수병 밀봉과 얼음까지 확인

현지에서는 포장이 훼손되지 않은 생수나 충분히 끓인 물을 마시는 것이 안전합니다. 생수를 구입할 때는 뚜껑의 밀봉 고리가 끊어지지 않았는지 확인하고, 출처가 불분명한 물은 음용뿐 아니라 양치나 음식 세척에도 사용하지 않는 편이 좋습니다.

음료에 들어가는 얼음도 어떤 물로 만들었는지 확인하기 어렵다면 빼달라고 요청해야 합니다. 겉보기에는 깨끗한 카페나 식당이라도 얼음 제조에 안전한 물을 사용했는지는 별개의 문제이므로, 밀봉 음료를 직접 개봉해 마시는 방법이 비교적 안전합니다.

생채소와 길거리 음식도 조심

생채소와 이미 잘라 놓은 과일은 세척 과정에서 오염된 물과 접촉했을 가능성이 있습니다. 과일은 직접 껍질을 벗겨 먹고, 샐러드나 생채소처럼 가열하지 않는 음식은 위생 상태를 확신하기 어렵다면 피하는 것이 좋습니다.

길거리 음식은 조리 도구와 손 위생, 식재료 보관 상태를 확인하기 어려울 수 있습니다. 먹어야 한다면 주문 후 바로 충분히 익혀 뜨겁게 제공되는 음식을 선택하고, 미리 만들어 장시간 상온에 놓인 음식과 덜 익힌 육류는 피해야 합니다.

귀국 후 발열하면 여행력 알려야

입국 과정에서 발열이나 설사 등 이상 증상이 있다면 검역관에게 건강 상태를 알리고 상담받아야 합니다. 귀국한 뒤 증상이 나타난 경우에는 질병관리청 콜센터 1339에 문의하거나 의료기관을 방문해 여행한 국가와 체류 기간, 귀국일을 정확히 알려야 합니다.

남아시아 여행의 장티푸스 예방은 백신 접종 상담과 안전한 식수·음식 선택을 함께 실천하는 것이 핵심입니다. 생수병 밀봉과 음료 속 얼음까지 확인하고, 귀국 후 고열이 이어지면 단순한 배탈로 넘기지 말고 신속히 상담받아야 합니다.